L’adoption d’une démarche de sobriété énergétique implique une diminution délibérée de notre usage d’énergie dans le but de protéger l’environnement et d’effectuer des économies d’énergie.
Explorez nos recommandations à travers ce manuel.
Au Sommaire
Intégrer les principes de sobriété énergétique au quotidien : dans votre foyer et vos habitudes de consommation
1-Optimisez le réglage de votre thermostat
Abaisser de un degré la température de chauffage peut se traduire par une réduction de consommation énergétique de jusqu’à 7%.
Prenons pour exemple une demeure de 100m², dotée d’un chauffage électrique et bénéficiant d’une bonne isolation.
Cette maison requiert typiquement 100 kWh par mètre carré par an pour se chauffer, soit un total annuel de 10 000 kWh.
Au tarif électrique actuel de 0,2516€* par kWh, le coût annuel pour chauffer cette surface s’élève à : 10 000 kWh x 0,2516 €/kWh = 2 516 €.
En diminuant d’un degré la température ambiante, vous pouvez réaliser environ 7% d’économies sur l’énergie consommée pour le chauffage.
Ceci représente une économie d’environ : 7% de 2 516 €, ou 176,12 € sur votre facture annuelle de chauffage.
*Tarif indicatif pour un abonnement de 6 kVA en vigueur à partir du 1er Février 2024
2-Maintenance de votre chauffe-eau
Régler la température de votre chauffe-eau sur 55°C peut considérablement réduire vos coûts énergétiques. Changer un modèle ancien pour un appareil moderne et plus économe peut vous permettre de réaliser de substantielles économies d’énergie. Par exemple, un chauffe-eau à pompe à chaleur consomme jusqu’à 70% moins d’énergie qu’un modèle conventionnel, permettant d’économiser près de 600 kWh annuellement pour un ménage de quatre personnes. Avec le prix actuel de l’électricité fixé à 0,2516 € par kWh, cette réduction de consommation se traduit par une économie annuelle d’approximativement 150 €.
Procéder à un détartrage de votre chauffe-eau tous les deux ou trois ans améliore son rendement et augmente sa longévité. Un équipement régulièrement entretenu consomme en moyenne 10% moins d’énergie qu’un dispositif négligé, ce qui se chiffre à une économie d’environ 30 kWh par an.
Un chauffe-eau surdimensionné entraîne une dépense énergétique inutile. Diminuer sa capacité de 200 à 50 litres peut réduire votre consommation énergétique de 300 à 400 kWh par an, soit une économie de 75 à 100 €.
De plus, éteindre votre chauffe-eau lors de vos départs en vacances ou lors d’absences prolongées peut également vous faire économiser de l’énergie. Pour une période de deux à trois jours, cette action peut représenter une économie de 5 à 10 kWh.
3- Adopter un thermostat avec programmation automatique
L’utilisation d’un thermostat programmable peut conduire à une réduction de la consommation d’énergie jusqu’à 10 % annuellement, représentant une économie de 100 à 200 € en moyenne, selon l’Ademe. Ce dispositif offre une gestion plus fine de la température domestique. En réglant votre thermostat pour diminuer le chauffage en votre absence, vous optimisez votre consommation énergétique.
Son installation est facile et accessible soit à un électricien professionnel, soit à un bricoleur compétent. Le prix d’achat d’un thermostat peut varier suivant le modèle, se situant en général entre 50 et 200 €.
L’investissement dans un thermostat programmable est souvent récupéré en moins d’un an !
L'autoproduction d'énergie solaire : renforcer son autonomie énergétique
Produire sa propre énergie en installant des panneaux solaires
L’utilisation de l’énergie solaire pour l’autoconsommation représente une méthode efficace pour adopter une consommation durable tout en maximisant votre gestion énergétique. Avec l’installation de panneaux solaires, vous générez votre propre courant lors des périodes de soleil, vous permettant de calibrer votre consommation d’énergie aux moments de haute productivité solaire.
C’est un avantage significatif pour la réduction de la consommation énergétique : vous consommez l’électricité au moment où elle est produite en abondance, évitant ainsi de solliciter le réseau électrique.
En outre, cela vous permet de faire des économies sur vos dépenses en électricité tout en participant activement à la transition vers des énergies renouvelables. Adopter cette démarche est une manière à la fois pratique et éthique de réduire votre empreinte énergétique.
La réduction de la consommation énergétique, illustrée par vos modes de déplacements
Les déplacements éco-responsables incarnent parfaitement l’idée de consommation énergétique modérée. Opter pour la marche, le cyclisme, l’utilisation des transports en commun ou le partage de véhicule pour vos déplacements habituels vous permet de diminuer significativement votre impact environnemental.
🚗 Pratiquer la conduite écologique
L’ADEME indique qu’une conduite plus souple peut réduire votre consommation de carburant de jusqu’à 20% tout en diminuant vos émissions de gaz à effet de serre.
Illustrons par un cas concret : supposons que votre véhicule consomme normalement 8 litres aux 100 kilomètres.
En optant pour une conduite plus souple (en évitant les démarrages et arrêts brusques, en utilisant le régulateur de vitesse quand c’est possible, et en anticipant les conditions de circulation pour minimiser les arrêts complets), vous pouvez diminuer votre consommation de carburant de 10 à 20%.
Pour une distance annuelle parcourue de 15 000 km, une baisse de 10% dans la consommation de carburant se traduirait par une économie d’environ 120 litres de carburant par an.
Avec un prix moyen du litre de carburant fixé à 1,78 €, cela se convertit en une économie annuelle de 213 €.
L'efficience énergétique au bureau : quelques exemples
⚡️ Réduire la consommation énergétique dans les entreprises
L’organisation de formations dédiées aux pratiques écoresponsables et la modernisation des installations de chauffage et d’éclairage, ainsi que la promotion du télétravail, sont autant de stratégies efficaces pour réduire durablement la consommation énergétique de votre entreprise.
🏭 Promouvoir la durabilité dans le secteur industriel
Le secteur industriel français contribue à hauteur d’environ 25% aux émissions nationales de gaz à effet de serre.
Selon les études de l’Ademe, avec l’adoption de stratégies ciblées en matière d’économie d’énergie, telles que l’amélioration de la performance énergétique des équipements par le remplacement des machines vieillissantes par des alternatives plus performantes et économes, ainsi que l’investissement dans les énergies renouvelables à travers l’installation de panneaux solaires, d’éoliennes, ou de centrales hydroélectriques sur les sites industriels, l’industrie française pourrait réduire ses émissions de gaz à effet de serre de 50% d’ici 2050.
Conclusion
L’efficacité énergétique transcende le stade de concept pour devenir une pratique accessible à chacun.
Tant les actions personnelles que les stratégies déployées par les collectivités, les sociétés ou le secteur industriel contribuent à cet effort. Les initiatives en faveur de la sobriété énergétique mentionnées ici ne sont qu’un échantillon des nombreuses options disponibles.
En intégrant des pratiques éco-responsables dans notre routine quotidienne, nous avons tous un rôle à jouer pour diminuer notre utilisation d’énergie et protéger notre planète.
